Nyt väsyttää ja itkettää, tuntuu ettei mikään onnistu. Olen tosi väsynyt, en tiedä johtuuko se rankasta viikosta töissä vai mistä...? Eilen tuntui siltä, että voisin nukahtaa pystyyn. Paniikki tuntemukset lisääntyvät kun on väsynyt. Lisäsin tänään lääkettä ja tiedän, että nämä ovat sivuvaikutuksia silti ei huvita tehdä mitään :( Surullinen olo. Mieskin on matkalla niin vetelehdin yksin täällä sisällä.

Mietin taas, että sairastanko jotain vakavaa sairautta, josta väsymys johtuu, minulla todettiin juuri ruokatorven tulehdus, johon sain lääkekuurin. En ole vielä aloittanut kun kokeilen ensin syödä miedompaa lääkettä jospa se auttaisi - voi olla, että sekin on väsymyksen aiheuttaja... Jotenkin tänään tuntuu, että kaikki on turhaa. Pitäis vaan nousta tästä sohvalta ja käydä vaikka kävelyllä raittiissa ilmassa. Nyt kun ahdistukseni on taas pehentunut tunnen pelkoa jopa kävelylle lähtemisestä. pelkään, että pyörryn tai kuolen matkalle eikä kukaan auta minua. Sen päälle, ajattelen, etti kukaan saa nähdä heikkouttani joten on parempi olla vaan kotona jotta mitään ei tapahdu :( Aika säälittävää. Toisaalta miksi en voisi olla kotona tätä päivää ja nauttia vaan olemisesta, se on yksi lempipuuhistani! Saa olla hiljaa ja itsensä kanssa - saa levättyä tämän flunssan pois ja huomenna on täynnä energiaa :) E tiedä uskonko tuohon itsekkään! 

voisin ottaa pienet päiväunet nyt ja lähteä sen jälkeen ulkoilmaan kävelylle!